Feeds:
Публикации
Коментари

Архив за категорията 'овесени ядки'

1-1/4 ч.чаша брашно

100гр. овесени ядки

3 ч.лъжици бакпулвер

1 ч.лъжица канела

1/2 ч.чаша  кафява захар + 2 суп.лъжици

1 ч.чаша кисело мляко

1/2 ч.чаша олио

2 яйца

1 ч.чаша круши, нарязани на парченца

 
за поръсване: 

1/3 ч.чаша орехови ядки

3 суп.лъжици кафява захар

 
Загряваме фурната на 180гр. подготвяме си  1о формички за мъфини.
Смесваме брашното, бакпулвера, канелата, овесените ядки и захарта.
Отделно смесваме яйцата, киселото мляко, олиото.Прибавяме към течните [...]

Прочетете пълния пост »

 
 

1 – 1/2 ч. чаша брашно
1/2 ч. чаша овесени ядки /фини/
1 ч.лъжица бакпулвер
2 ч.лъжици канела
2 бр. моркова
1/2 ч.чаша срафиди
1/2 ч.чаша натрошени орехи
1/2 ч.чаша кокосови старготини
1/2 ч.чаша йоргут
1 бр. банан /пюриран/
1 ч.лъжица сода
3 бр. яйца
1/2 ч.чаша масло /размекнато/
1 бр. ябълка
1 пакетче ванилия

 

 
 
Загряваме фурната на 180 гр.
В отделна купа смесваме брашното, бакпулвера, овесените ядки, канелата, кокоса, настърганите [...]

Прочетете пълния пост »

1 ч. чаша брашно
2 ч. лъжици бакпулвер
1 ч. лъжица канела
1/4 ч. лъжица сода
1/2 ч. лъжица сол
3/4 ч. чаша настъргана тиква
1/2 ч.чаша кафява захар
1 яйце
1/4 ч.чаша прясно мляко
1/4 ч.чаша олио
1 ч.чаша фини овесени ядки
1/2 ч.чаша стафиди

 
Смесете в отделна купа брашното, бакпулвера, сода, канела, солта.
В друга купа смесваме яйцето, захарта, олиото, млякото овесените ядки, настърганата тиква, и [...]

Прочетете пълния пост »

12 мъфини

1 и 1/2 ч.чаша брашно
1 ч.чаша фини овесени ядки/може и мюсли/
2/3 ч.чаша кафява захар
1 и 1/2 ч. лъжица бакпулвер
1/2 ч. лъжица сода
1/2 ч. лъжица сол
1/2 ч. лъжица канела

 

1ч. чаша кисело мляко
2 с. лъжици зехтин или олио
1 яйце
1 пакетче ванилия
 

2 ч. чаши настъргани ябълки.

 
Смесете сухите съставки в отделна купа. В друга купа слагаме мокрите съставки [...]

Прочетете пълния пост »

 

1ч.чаша брашно
½ ч.чаша фини овесени ядки
1 ч.чаша пюриран пъпеш
2 ч.лъжици бакпулвер
½ ч.лъжица канела
¼ ч.лъжица джинджифил
½ ч.лъжица сол
¾ ч.чаша кафява захар
1 яйце
¼ ч.чаша олио

 
Загряваме фурната на 200гр.
Смесваме брашното, бакпулвера, овесените ядки, канелата, джинджифила, солта и кафявата захар. Отделно разбиваме яйцето и олиото. Смесваме сухите към мокрите съставки. Прибавяме и пюрирания пъпеш. Смесваме добре. Намасляваме си формите [...]

Прочетете пълния пост »

3/4 ч.чаша брашно
3/4 ч.чаша фини овесени ядки
1 ч.лъжица бакпулвер
1 ч.лъжица канела
1/2 ч.лъжица сода
1/4 ч.лъжица индийско орехче
2 яйца
1 ч.чаша пюрирани банани/ 2 средни/
1/2 ч.чаша кафява захар
1/4 ч.чаша прясно мляко – ако може да е ниско маслено / 0.1%, идеята е мъфините да са с ниско съдържание на мазнини/
1/4 ч.чаша зехтин
1/2 ч.чаша орехи

 
В голяма купа смесваме първите [...]

Прочетете пълния пост »